最近热播剧《狂飙》北条麻妃出租车，热度果真在狂飙。和电视剧热度一皆狂飙的，还有主演张颂文的演技。他在剧中上演的高启强，是一个很引东谈主关心的黑恶势力头目，剧中通过干嚼咖啡来缓解殷切情愫的情节也令不雅众印象深切。

　　△图片截取自电视剧《狂飙》

　　剧中，高启强干嚼咖啡、老默吃棒棒糖是为了自我减压，那么，从心思学的角度，干嚼咖啡等遍及俗例果真不错调治热诚吗？

　　咖啡干嚼不错减压 是因为“酥脆感”

　　商榷标明，草率45％的门客会因为口感而影响食物的驻扎度，68％的东谈主则认为口感会带来更愉悦的食物体验。干嚼咖啡虽然“硬核”，然而却不错带来东谈主类驻扎的硬脆与酥脆感。

　　从进化心思学的角度，脆的食物即是崭新的，比方：苹果、胡萝卜、生菜，都是越脆越崭新。是以，任何有脆感体验的进食行径均会让大脑产生快感，创造愉悦的内心体验。

　　同期，“干嚼咖啡”等进食行径不错减压的另一个原因是声息。当咱们咬脆的食物时，牙齿咀嚼产生的迁徙会传到耳朵，是以咱们会听到并感受到食物脆的声息。牛津大学一项商榷发现，东谈主类听到我方吃东西的覆信越大，心里会以为更适口。因为脆的食物不光刺激味觉和感觉，还刺激听觉。即使某一食物本人滋味不成口，但它的脆性也能让东谈主产生愉悦感。

　　嘴部的咀嚼手脚不但不错带来痛快，甚而不错进步明白功能，商榷标明，咀嚼手脚不错让东谈主脑的响当令代裁汰近10%，因为嘴部咀嚼时会刺激前额叶皮质及右侧海马体，使掌管出动和戒备力的区域处于活跃现象，因此能蓦的让戒备力与回想力进步。

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　　吃棒棒糖带来痛快 也易导致膺惩行径

　　除了干嚼咖啡，老默在《狂飙》中口含棒棒糖的形象也深入东谈主心。从科学的角度，偶尔吃糖确乎不错纾解压力。

　　△图片截取自电视剧《狂飙》

　　值得一提的是，偶尔吃糖天然痛快，经常摄入糖分却不错导致膺惩行径。好意思国国度卫生商榷院的理查德·约翰逊（Richard Johnson）博士详尽了一些凭证，认为果糖能通过虚拟细胞内的能量，激发访佛东谈主在饥饿时出现的“觅食响应”。“觅食响应”不错刺激冒险和冲动的行径，促进东谈主类寻求新奇的事物、作念出快速决议，以确保糊口所需的食物。而过度吃糖，会使该响应被过度激活，引起冲动行径。

　　由此可见，《狂飙》中老默驻扎吃棒棒糖北条麻妃出租车，不仅是为了调治热诚，更是为了让我方保捏野性，督察膺惩性。